Min kropp känns smalare och lättare än vad vågen visar! Hur är detta möjligt? Likaså känns kläderna större och jeans sitter löst. Alltså jag har inte gått ned något denna veckan..! Hur är det möjligt? Är det någon som har nån förklaring? TjingelingPublished with Blogger-droid v1.6.9 ...
Jag hittade ett recept på falsk ostkaka som jag modifierade. Det blev jättegott. Jag hade kanel i som doftade underbart när den gräddades. Igår serverade jag den med hallon/blåbär och grädde. I morse åt jag den utan grädde. Den var ännu godare kall. Jag lägger kanske upp receptet sen. TjingelingPublished with Blogger-droid v1.6.9 ...
Löppass igår. Det kändes bra men ändå sprang jag inte fortare. Får väl lägga in lite intervaller! Får väl googla och sen vilka tider som är bäst för fettförbränning. Men det blir i morgon. Ikväll blir det förhoppningsvis promenad och sedan kettlebell. TjingelingPublished with Blogger-droid v1.6.9 ...
Hela tiden testas min motivation. Just nu är den hög men igår var jag en tvivlare! Under shoppingturen igår blev jag sugen på allt möjligt. Så när Ulf ville gå till McDonald's så tänkte jag att jag skulle äta hamburgare. Men när jag stod i kassan och beställer så ångrar jag mig och var en Ceasarsallad istället. Duktig jag är! På vägen hem var Ulf fikasugen. Jag gick in på ICA och köpte glass till honom och barnen. Jag åt turkisk yoghurt och nötter. Sen spran ...
Jag får påminna mig varje jag att jag måste ha tålamod med viktminskningen. Varje morgon på väger jag mig och varje morgon blir jag besviken. Siffran på vågen återspeglar inte hur jag känner mig. 4 hg på 3 dagar är bra, men jag önskar hela tiden att det ska gå snabbare. Det är väl därför jag är besviken. Jag måste tänka positivt! Bättre ett hg om dan än tre hg vartredje dag, eller? I slutändan är det ju resultatet som räknas. Så jag ska inte ge upp utan bara vänta ...