Monthly Archives: november 2011

SPA

Jag är i Halmstad på Hotell Tylösand. Det är jag och 5 vänner.

Just nu ligger jag i sängen och jag tror att min rumskompis också är vaken men det är tidigt. För tidigt för en söndag och för tidigt när man är bortrest.

Igår gick vi på stan och shoppade lite. Vi åt lunch på Harrys och sedan åkte vi till hotellet.

Jag sprang ett intervallpasset innan jag bytte om till baddräkt.Vi bubblade och bastade, vi pratar och skrattar!

Vi dricker bubbel på rummet, skrattar och tar ...

Fortsätt läsa

Ikväll är det dags igen

... och jag ser nästan framemot det... att springa alltså. Jag försöker intala mig själv att det inte är sååå jobbigt fast jag vet att det kommer blir en pina!

Men nu ska jag göra något helt annat! Jag ska åka och köpa en baddräkt =( och stå i en provhytt och må dåligt!!

Tjingeling!
~H~ ...

Fortsätt läsa

Blandad kompott

Ibland är det svårt att hitta på en rubrik, så istället för att stirra på skärmen så börjar jag skriva. Rubriken får växa fram =)

Torsdag, var tar veckan vägen? Igår "kompade" jag halv dagen. Prinsessan skulle till tandläkaren och efter det så gick jag hem och njöt av ensamheten och tystnade. Jag tände i kaminen, åt en god lunch, läste Blossom Magazine och satt och stirrade ut genom fönstret. Tyvärr så gav denna dagen mersmak och jag längtar till det blir "jullov" så ja ...

Fortsätt läsa

Söndagsförmiddag

Jag älskar att gå och skrota i myskläder. Det är vad jag gör idag. Jag har gjort två blomarrangemang med hyacinter och minigran. Julstämningen kommer krypande! Nästa helg är det advent, tiden flyger fram.

Barnen leker hus i kartongen som bäddmadrassen låg i! Prinsessan säger God Natt hela tiden, Prinsen följer efter :-) Härliga ungar!

Tjingeling ...

Fortsätt läsa

Intervallpasset

Jag glömde och skriva att löpbandet skulle vara på 3% lutning.

Jag började att varma upp i 5 min. Promenerade i 4 min och joggade 1 min.

Sedan var det dags. Jag började på 7 km/h och ökade hastigheten med 1 km varje minut till 10 km/h, 4 varv.

Sedan nedvarvning i 2 min :-)

Utvärdering:
Jobbigt! Skönt trött i kroppen fast inte som efter styrketräning. Jag kommer göra det igen, antagligen nästa vecka. :-)

Tjingeling
~H~

...

Fortsätt läsa