Monthly Archives: mars 2012

Föreläsning

Jag sitter i bilen och väntar på att klockan ska gå. Jag ska nämligen gå på en föreläsning om Sportnutrition. Det är alltså.om träning och kost. Det ska bli jätteintressant.

Min mamma och hennes man kommer också, så jag får lite kvalitetstid med dom.

...

Fortsätt läsa

Jag oroar mig lite…

... inför påsken och allt godis! Jag är ett godismonster som älskar nästan alla typer av godis och choklad. Min fästman är precis likadan =( Vilket gör att jag kan komma hem med stora påsar godis och Ulf inte tycker det är konstigt!

Såhär ska jag försöka tänka inför påskafton och godispåsen!
"Detta är ditt godis. Du är bra och du får äta den. Du duger fast du äter godis! Du är en underbar tjej som äter en godispåse!"

När jag har ätit upp godiset måste jag öva på ...

Fortsätt läsa

Mina belöningar

Jag har bestämt mig för följande belöningar när jag klarar olika viktdelmål:

67 kg | Ny sport-BH
65 kg | Massage
64 kg | Ny jeans
62 kg | Ansiktsbehandling
60 kg | Massor med nya kläder

Jag längtar och väger mig varje dag... det kan ju hända att jag har tappat massor med kilon över natten... jag har ju ändå sovit *ironi*.

Nu drar jag hem från jobbet!

Tjongelong! ...

Fortsätt läsa

Hur har ni det?

Jag har det bra! Jag kör en veckas grönsaks- och fruktdiet. Dag 2 idag och jag väntar på viktresultatet =) Förra gången tog det ett par dagar innan den kom igång. Jag har iofs extra mycket vätska i kroppen nu då jag åt alldeles för många våfflor i söndags =(

Ikväll blir det löpning igen. Igår vilade jag, det var skönt. Kollade på TV, drack te och åt mango. Nice! Men ikväll, då ska jag spring 6 km, distanspass, samt lättare styrketräning. Så imorgon kommer jag vara lagom ...

Fortsätt läsa

Motionstomhet

Har ni känt den där känslan när man bygger upp förväntningar inför ett löppass. Ni vet när man egentligen inte vill, det är jobbigt pass. Ganska många km och man vet att man ska hålla på länge. Motvilja är alltså jättestor, och man vill skylla på allt möjligt.

Men så gör man det bara, utan att tänka och analysera tar man på sig träningskläder och sätter igång. Man försöker tänka positivt och inte tänka på hur långt det är. Man går in i sig själv och njuter av ...

Fortsätt läsa