Monthly Archives: oktober 2011

Helgen

Helgen har varit bra förutom att jag har ätit endel som jag inte ville, egentligen. Jag har inget försvar, jag bara mumsade. Först i lördagskväll så gjorde jag en smet chokladbollar som jag åt upp. Men det stannade där. Jag gick och la mig utan dåligt samvete. Jag tog det som min ät-vad-jag-vill-situation. Fine!

Igår så var vi på Öringens dag och jag var hungrig redan innan vi åkte. Så när det var slut och vi beställde pizza var jag svag och valde en pizza =( Det var inte bra ...

Fortsätt läsa

7 dagar…

Det har gått en vecka och jag har inte ätit godis. Nu är det bara 14 dagar kvar innan suget ska vara borta. Undra om det stämmer. I vilket fall som helst så känns det konstigt. Det känns som om det fattas mig något eller nej, det gör det inte heller. Det är svårt att förklara. Jag känner ett lugn, jag känner mig inte stressad över vikten och/eller träningen. Man skulle kunna säga att jag tar det med ro och njuter av att jag äter bra och att jag vet att jag kommer gå ned.

Tjin ...

Fortsätt läsa

Löprunda nr 1

Det blev en löprunda innan jag hämtade barnen på dagis! I och med att jag inte sprungit på nästan ett halvår började jag lugnt. Jag sprang 6 min och gick i rask takt i 5 min, 3 ggr. Det blev ca 4,4 km dvs 7 min 15 sek per km eller 8,26 km/h.

Bra jobbat =)

[caption id="attachment_26" align="aligncenter" width="300" caption="Nyduschad och fin"] ...

Fortsätt läsa

Motiverad

Bild lånad av http://www.desktopwallpaperhd.com/wallpapers/1/564.jpg

Jag är verkligen motiverad. Ovan ser ni en liten målbild. Det är inte svårt och jag gör inget särskilt. Jag har dock inte tränat något. Så efter jobbet ska jag hem och ta på mig löpkläderna och sedan ge mig ut en sväng runt sjön. Jag tror det blir springa 6 min och sedan gå 10 min och sedan spring igen tills jag är runt och då hämtar jag barnen och så går vi hem.

I eftermiddag blir det födelsedagsfirande ...

Fortsätt läsa