Löprunda nr 1

Det blev en löprunda innan jag hämtade barnen på dagis! I och med att jag inte sprungit på nästan ett halvår började jag lugnt. Jag sprang 6 min och gick i rask takt i 5 min, 3 ggr. Det blev ca 4,4 km dvs 7 min 15 sek per km eller 8,26 km/h.

Bra jobbat =)

 width=

Nyduschad och fin

Tjingeling!

~H~

Kram Hanna


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /www/webvol40/w1/ktblc5vyd45xthl/hanna-hansson.se/public_html/wp-content/themes/matvraket2021/single.php on line 31

Gå med i konversationen
Skriv en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.