Idag har jag gått i ca 30 min och sprungit i ca 30 min. Så även denna dagens utmaning är avklarad.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Periodiskt fasta och LCHF

Som ni säkert vet så kämpar jag med vikten och just nu så ökar vikten lite varje dag,…

Längtar till söndag…

… för då är det vägningsdax! Jag smygväger mig varje morgon (och flera gånger om dagen) och resultatet…

Septemberutmaning

Jag antar Benitas septemberutmaning: Ut och gå/powerwalka/jogga minst 45 minuter/dagUtmaningen gäller varje dag under september.

Delmål 1

Jag har klarat min första delmål! Jag väger under 70 kg. Det känns så skönt! Total viktminskning: 8,7…