Idag har jag gått i ca 30 min och sprungit i ca 30 min. Så även denna dagens utmaning är avklarad.
Andra inlägg
Viktminska med LCHF
LCHF betyder Low Carb High Fat och för mig betyder det att äta fullfeta produkter med bra protein.…
Jag funderar på att göra…
… som Sara på Träningsgläde. Utmana mig själv att bränna 7000 kcal på 7 dagar. Det borde inte…
Dag 3 – Septemberutmaning
Idag har jag gått runt sjön, det tog 50 min. Vi gick efter middagen så gubben fick följa…
Förändring sedan 8 okt 2011
Nedan ser ni ett bildcollage på min förändring sedan 8 okt 2011. Vikt vid starten var 74,4 kg…