• Promenad med syskonvagn, ca 10 km: 727 kcal
  • Innebandy, 60 min: 654 kcal
  • Maxtest 1, Maxtest 2, Maxtest 3 + nedvarvning, ca 5 km: 405 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3: 346 st (vilodag)
Dag 4: 1 380 st
Dag 5: 263 st (vilodag)
Dag 6: 757 st
Dag 7: 1 786 st
Totalt kcal: 7 008 st

Igår trodde jag inte att jag skulle klara av denna utmaningen. Men jag bestämde mig för att jag skulle klara det! Och det gjorde jag men idag har det varit tungt! Tre träningspass är lite för mycket!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Äntligen

…nu ska jag vara lite ytlig. Jag vet att vikten är bara en siffra och att jag är…

Fredag

Äntligen fredag och min sista dag på heltid. Från och med måndag kommer jag jobba 80%. Halv åtta…

Att komma iform

Egentligen borde det vara hur lätt som helst. Man utesluter vissa ohälsosamma saker ett tag och så går…