av Jillian Michaels 30 Days Shread (stavas det så?)

Det var lite tufft då jag hade kört ett löppass precis innan men jag gillade tänket… att hinna med så mycket som möjligt på 20 min.

Jag har tänkt att köra detta pass varje dag som jag inte har löpträning för att på så sätt få lite mer muskler och bli lite mer tight i kroppen.

Jaha, dag 1 avklarat. Kanske hinner jag dag 2 imorgon!

Tjingeling!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Maxtest 1

Maxtest 1: ”Kom så långt du kan på 30 minuter” : Testet är relativt enkelt. Välj en konditionsform…

Bodyscanning

Oj, vad tiden går fort. Det är en klyscha och jag tycker det är jobbigt. Varje dag tänker…

God morgon

Jag följer en tjej på Instagram som jätteofta lägger upp bilder med sin kaffekopp och någonting mer. Så…