- 150 km: (225, 3 km/150 km) => +75,3 km
- 30 pass: (35/30) => +5 st
- Plankan: (83 min/60 min) => +23 min
- Armhävningar: (505 st/500 st) => +5 st
- Jägarvilan: (24 min/20 min) => +4 min
- Intervallpass: (4/4)
- Strechning: (6/6)
Kram
Related Posts
Viktresultat v.35
Jag vägde mig i lördags istället för igår. Detta på grund av att jag visste att Ulf och…
Mål
Jag tänkte skriva ned vad jag har för mål. Jag har inte gjort det tidigare utan jag har…