Startvikt: 78,6 kg
Start BMI: 29,8

Nuvarande vikt: 70,1 kg
Nuvarande BMI: 26,5
Veckans resultat: -0,3
Totalt: -8,5 kg
Kvar till delmål 2: 1,5 kg

Målvikt: 57 kg
Mål BMI: 21,6

Är väl ganska nöjd med denna veckans resultat. Det är ju nedåt i alla fall. Veckan började med tre dagar av fusk. Men sedan avslutade jag veckan jättebra. Starten denna veckan har också varit bra. Inget fusk igår fast det var vägning så nu ska jag kämpa vidare och kanske vi kommer under 70-strecket nästa söndag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Periodiskt fasta och LCHF

Som ni säkert vet så kämpar jag med vikten och just nu så ökar vikten lite varje dag,…

Dagsrapport 6

Promenad med syskonvagn, ca 4,5 km: 218 kcal Crosstrainern, ca 1 h: 539 kcal Antal kcal att förbränna:…