• Promenad med barnvagn, 10 km: 678 kcal
  • Löpning, 9,5 km: 646 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3:
Dag 4:
Dag 5:
Dag 6:
Dag 7:
Totalt kcal: 2 476 st
Kvarvarande kcal: 4 524 st
Genomsnitt/dag: 1 238 st

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Viktresultat v.32

Startvikt: 78,6 kgStart BMI: 29,8 Nuvarande vikt: 70,1 kgNuvarande BMI: 26,5Veckans resultat: -0,3Totalt: -8,5 kgKvar till delmål 2:…

Citronvatten

Varje morgon börjar jag dagen med att dricka två glas med ljummet vatten. Inte ljummet vatten ifrån kranen…

Septemberutmaning

Jag antar Benitas septemberutmaning: Ut och gå/powerwalka/jogga minst 45 minuter/dagUtmaningen gäller varje dag under september.