• Promenad med barnvagn, 10 km: 678 kcal
  • Löpning, 9,5 km: 646 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3:
Dag 4:
Dag 5:
Dag 6:
Dag 7:
Totalt kcal: 2 476 st
Kvarvarande kcal: 4 524 st
Genomsnitt/dag: 1 238 st

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Att komma iform

Egentligen borde det vara hur lätt som helst. Man utesluter vissa ohälsosamma saker ett tag och så går…

Vikt vecka 3

Vikt: 71,5 kg (-1,0 kg) Fett%: 33,9 (+0,7%) Fettvikt: 24,2 kg (+0,1 kg) Totalt (vikt): -2,9 kg Totalt…

Snart helg

Fredag, så härligt. Jag har ingen inspiration att jobba idag. Jag vill bara hänga framför datorn och slösurfa…