• Promenad med syskonvagn, ca 4,5 km: 218 kcal
  • Crosstrainern, ca 1 h: 539 kcal

Antal kcal att förbränna: 7 000 st
Dag 1: 1 152 st
Dag 2: 1 324 st
Dag 3: 346 st (vilodag)
Dag 4: 1 380 st
Dag 5: 263 st (vilodag)
Dag 6: 757 st
Dag 7:
Totalt kcal: 5 222 st
Kvarvarande kcal: 1 778 st
Genomsnitt/dag: 870 st

Om jag klarar detta ska jag köpa nya stövlar!

Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Related Posts

Dagens träning

Idag gjorde jag det… äntligen tog jag tag i träningen. Jag började så bra under semestern men sedan…

Långpass

Idag genomförde jag mitt långpass, 6,5 km. Jag började springa och efter ca 10 min upptäckte jag att…