Startvikt: 78,6 kg
Start BMI: 29,8

Nuvarande vikt: 67,4 kg
Nuvarande BMI: 25,5
Veckans resultat: -0,5 kg
Totalt: -11,2 kg
Kvar till delmål 3: 2,4 kg

Målvikt: 57 kg
Mål BMI: 21,6

Det har varit en vecka med mycket träning och ganska bra mat. Jag känner att jag är på rätt väg och kan se slutet. Snart har jag nått delmål 3.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Andra inlägg

Att komma iform

Egentligen borde det vara hur lätt som helst. Man utesluter vissa ohälsosamma saker ett tag och så går…

Vikt vecka 3

Vikt: 71,5 kg (-1,0 kg) Fett%: 33,9 (+0,7%) Fettvikt: 24,2 kg (+0,1 kg) Totalt (vikt): -2,9 kg Totalt…

Längtar till söndag…

… för då är det vägningsdax! Jag smygväger mig varje morgon (och flera gånger om dagen) och resultatet…