Saknar du att fika eller att äta ett mellanmål. Här finns din lösning.

Njut tillsammans med en god kopp kaffe!

10 st torkade fikon eller dadlar

1 dl vatten

1 dl naturella cashewnötter

2 msk kakao

2 dl kokosflingor

sesamfrön

1. Mixa fikonen eller dadlarna med vatten i en matberedare.

2. Tillsätt de naturella cashewnötter och kakaon

3. Mixa någon minut.

4. Blanda ned kokosflingor.

5. Forma till små bollar, ca 20 st.

6. Rulla bollarna i sesamfrön

7. Ställ i kylen tills de stelnar.

Frukt- och Nötbollar