Äggmuffins Frukost 2 port. 20 min Kombinationen ägg och skinka är en perfekt start på morgonen. Ingredienser: 4 skivor kokt skinka 4 ägg salt och peppar Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Lägg en skinkskiva i en muffinsplåt 3. Knäck ett ägg i skinkformen 4. Salta och peppra. (Inte för mycket salt då skinkan blir salt i ugnen) 5. Grädda mitt i ugnen i ca 20 min. Klar att serveras! LCHF Bröd Bakad äggavokado
