...
februari 2012
Jag är banan igen…
Igår var en bra dag! Jag kämpade mot sockret och jag vann! Jag sprang 3 km och jag valde bra mat på pizzerian (=sallad).
Idag är jag stolt över mig själv och dagen började med -1,6 kg vätska! Nice! Vilket gjorde att jag inte "hörde" semlorna i kylen!
Nu är det snart dags för lunch och jag känner att denna dagen också kommer bli matmässigt bra. Ikväll blir det nog en besök till ett konditori och då ska jag INTE äta något. Som tur är så min syrra med och hon brukar inte fika ...
Sockerabstinens
Jag har sockerabstinens. Dagen har gått jättebra fram till strax innan lunch. Det var då jag hade en inre konversation med mig själv. Här följer det, huvudet = H, Kroppen = K
H: Vad gott det skulle vara med en wrap ifrån Bernards istället för broccoli och blomkål!
K: Ja, det skulle det vara... jag kanske ska strunta i frukt och grönsaksdieten.... hmm... kanske vänta tills imorgon... jag har ju ändå två semlor kvar i kylskåpet som kommer att vara jättegoda när jag kommer hem.. ...
Nu blir det bättre
Jag har haft en svacka =( Jag har inte ätit bra på en vecka, jag har ont i magen och mår jättedåligt! Jag har mycket känslor i kroppen och jag vill bara att denna dagen är över. Så jag imorgon inte behöver känna att jag börjar om... igen!
Tjingelong!
...
Jag är så lycklig
...